Qu'est-ce qu'un piégeage dans le dos et comment s'en remettre rapidement ?

Un piégeage dans le dos se produit lorsque les muscles ou les nerfs du dos sont surchargés ou pincés, souvent en raison d'un mouvement brusque ou d'une mauvaise posture. Cela peut provoquer une douleur aiguë et une raideur, rendant les mouvements difficiles. La plupart des gens ressentent...