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Que faire en cas de lombalgie persistante ?

photo d'animation d'une personne rontgon souffrant de douleurs lombaires

Une douleur persistante dans le bas du dos peut sérieusement affecter vos activités quotidiennes. Il est important de prendre les bonnes mesures pour trouver un soulagement et s'attaquer à la cause de la douleur. Cela peut aller de l'amélioration...

Cause de la lombalgie chez la femme : ce qu'il faut savoir

Une femme debout peut provoquer des douleurs lombaires chez les femmes

Les douleurs lombaires sont fréquentes chez les femmes et peuvent avoir plusieurs causes. Les fluctuations hormonales au cours du cycle menstruel, de la grossesse ou de la ménopause peuvent contribuer aux douleurs lombaires. Le stress, les mauvaises postures, le surmenage et la faiblesse musculaire due à la sédentarité sont d'autres causes...

Quelles sont les causes de la lombalgie ?

Homme souffrant de douleurs lombaires dues à une mauvaise position assise

Cause de la lombalgie : il s'agit d'un problème courant qui peut être causé par plusieurs facteurs. Elle résulte souvent d'une mauvaise posture, d'une surutilisation ou d'un mode de vie inactif. Elle peut également être causée par des blessures, telles qu'une hernie ou une entorse musculaire,...

Comment la lombalgie peut-elle affecter votre vie quotidienne ?

personne souffrant de lombalgie se tenant en arrière

La lombalgie est un problème courant qui peut avoir un impact important sur votre vie quotidienne. Elle peut rendre difficiles des activités simples telles que marcher, s'asseoir ou soulever des charges. En outre, une lombalgie chronique peut entraîner de la fatigue, du stress et des problèmes de concentration, ce qui rend...

Quelles sont les solutions efficaces contre le mal de dos ?

homme avec mal de dos

Le mal de dos est un problème courant qui peut toucher des personnes de tous âges. Il peut être causé par différents facteurs, tels qu'une mauvaise posture, une surutilisation ou le stress. Heureusement, il existe des solutions efficaces pour soulager et prévenir le mal de dos. Il est...

Plan d'action annuel (PAA) : quelles sont les modalités ?

plan global de prévention et plan d'action annuel

Un plan global de prévention (PGP) est une stratégie qui aide les entreprises à identifier et à gérer les risques sur le lieu de travail, dans le but de créer un environnement de travail sûr et sain. Le plan comprend des évaluations des risques, des procédures de sécurité et des mesures de promotion de la santé...

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