Nekpijn na het slapen kan je dag flink beïnvloeden, maar gelukkig zijn er stappen die je kunt nemen om dit te voorkomen. Het kiezen van het juiste kussen, het verbeteren van je slaaphouding, en het vermijden van een te hoog of te laag kussen kunnen allemaal helpen. Een goed kussen ondersteunt de natuurlijke kromming van je nek, terwijl slapen op je rug of zij de druk vermindert. Wil je meer weten over hoe je nekpijn na het slapen kunt voorkomen? Plus d'informations...
Tips om nekpijn te voorkomen:
- Kies het juiste kussen: Zorg dat je kussen de natuurlijke kromming van je nek ondersteunt.
- Slaaphouding: Slapen op je rug of zij is het beste om druk op de nek te verminderen.
- Vermijd buikslaap: Deze houding belast de nekspieren meer.
MediRelaxa massagestoelen voor nekpijn na het slapen
Als je na het slapen toch nekpijn ervaart, kan een massage met een MediRelaxa massagestoel helpen om de spanning in je nekspieren te verlichten. De stoelen passen geavanceerde massagetechnieken toe die de doorbloeding stimuleren en je nek soepeler maken.
Extra tips voor een goede nachtrust
Naast een goed kussen en de juiste houding kun je overwegen om voor het slapen een ontspannende routine te volgen. Denk aan lichte stretching of gebruik een massagestoel om je spieren alvast te ontspannen en pijn te voorkomen tijdens het slapen.
Top 3 des meilleurs fauteuils de massage
*MOST CHOSEN* (LE PLUS CHOISI)
COSMO X2
- Massage des pieds
- Chaleur infrarouge
- Taille : 150 x 75 cm
€4595
Voir tous les fauteuils de massage
A propos de MediRelaxa
MediRelaxa corrige vos douleurs dorsales et votre mobilité tout en vous offrant une relaxation ultime à la maison ou au bureau.
Basés à Westerlo, en Belgique, nous livrons nos fauteuils de massage dans toute l'Europe.
- Livraison gratuite en Belgique et aux Pays-Bas
- Jusqu'à 5 ans de garantie
- Installation personnelle
Contact
Vous êtes intéressé par nos fauteuils de massage ou vous avez une question d'ordre général ? Appelez-moi et nous vous aiderons.
Giovanni Vaes
Directeur général
