Le travail est censé contribuer au bien-être, mais malheureusement le lieu de travail peut aussi être une source de stress et de surcharge mentale. Dans certains cas, la situation de travail peut même entraîner des symptômes psychologiques tels que l'épuisement professionnel, la dépression ou les troubles anxieux. Que pouvez-vous faire si votre employeur vous rend malade mentalement ? Dans cet article, nous examinons vos droits, les démarches possibles et les moyens de demander de l'aide. Plus d'informations...
Que signifie "malade mental du fait de l'employeur" ?
Les plaintes psychologiques de l'employeur sont souvent dues à des facteurs tels que
- Charge de travail élevéeLes maladies cardiovasculaires : Surcharge structurelle sans périodes de repos adéquates.
- Environnement de travail dangereuxLes enfants de moins de 18 ans : brimades, intimidations ou manque de respect.
- Manque de soutienLes attentes irréalistes et les orientations insuffisantes.
- Conflits sur le lieu de travailLes tensions non résolues avec des collègues ou des supérieurs hiérarchiques.
Ces conditions peuvent entraîner une surcharge mentale et, dans les cas les plus graves, une maladie mentale.
Vos droits en tant que salarié
Si votre travail vous rend malade, vous avez des droits qui vous protègent :
Droit au congé de maladie
- Vous avez droit à un congé si vous êtes incapable de travailler en raison d'une maladie mentale.
- Vous bénéficierez d'un maintien (partiel) de votre rémunération pendant la maladie, en fonction de votre contrat et de la législation locale.
Droit au conseil
- Votre employeur doit soutenir la réintégration et vous aider à reprendre le travail.
- Cela peut se faire en collaboration avec un médecin du travail ou un service de santé et de sécurité au travail.
Protection contre le licenciement
- Pendant la maladie, votre employeur n'a pas le droit de vous licencier.
- Le licenciement pour cause de maladie n'est possible que dans des conditions strictes, par exemple après un congé de maladie de longue durée.
Responsabilité de l'employeur
- Selon la loi sur la santé et la sécurité au travail, votre employeur doit vous fournir un lieu de travail sûr et sain.
- Si vos plaintes découlent de la négligence de l'employeur, vous pouvez envisager une action en justice.
Que pouvez-vous faire ?
1. Se faire porter pâle
Si vous constatez que vous êtes mentalement incapable de travailler, signalez-le à votre supérieur ou au service des ressources humaines. Soyez honnête quant à la cause de vos symptômes.
2. Demander une aide médicale
Contactez votre médecin généraliste ou un psychologue. Ils peuvent vous aider à évaluer votre situation et à élaborer un plan de traitement.
3. Consultation du médecin du travail
Le médecin du travail évalue votre capacité de travail et vous conseille sur les possibilités d'adaptation du poste de travail. Cela peut aller d'un travail temporaire adapté à un repos complet.
4. Parler à un confident
Si votre lieu de travail dispose d'un conseiller confidentiel, discutez de votre situation. Il peut vous apporter son soutien et vous aider à trouver une solution.
5. Envisager une action en justice
Si vos plaintes résultent directement d'une négligence ou d'un traitement inapproprié de la part de votre employeur, vous pouvez demander un conseil juridique. Un avocat spécialisé dans le droit du travail peut vous aider à cet égard.
6. L'accent mis sur le rétablissement
Prenez soin de vous en vous reposant et en suivant éventuellement une thérapie. Essayez de réduire le stress par des activités de relaxation telles que la marche, la méditation ou l'utilisation d'outils tels qu'un fauteuil de massage.
Comment promouvoir le rétablissement ?
Outre l'aide professionnelle, il existe d'autres moyens de soutenir votre rétablissement :
- Relaxation physiqueLe massage : Utilisez un fauteuil de massage pour soulager les tensions de votre corps et réduire le stress.
- Structure et routineLes personnes en congé de maladie : Essayez de respecter un horaire quotidien fixe, même en cas de congé de maladie.
- Mode de vie sainLes enfants de moins de 18 ans sont les plus vulnérables : ils mangent sainement, font de l'exercice régulièrement et dorment suffisamment.
- Fixer des limitesApprendre à dire "non" et à fixer des limites, tant au travail que dans la vie privée.
En conclusion
Tomber malade mentalement à cause du travail est une situation grave qui nécessite de l'attention et des mesures. En tant qu'employé, vous avez le droit et la possibilité de demander de l'aide et de promouvoir votre rétablissement. Les employeurs ont la responsabilité de fournir un environnement de travail sûr et sain. En travaillant ensemble et en prenant des mesures opportunes, vous pouvez vous rétablir et retrouver votre équilibre. Prenez votre situation en main et n'ayez pas peur de demander de l'aide.
Top 3 des meilleurs fauteuils de massage
*MOST CHOSEN* (LE PLUS CHOISI)
COSMO X2
- Massage des pieds
- Chaleur infrarouge
- Taille : 150 x 75 cm
€4595
Voir tous les fauteuils de massage
A propos de MediRelaxa
MediRelaxa corrige vos douleurs dorsales et votre mobilité tout en vous offrant une relaxation ultime à la maison ou au bureau.
Basés à Westerlo, en Belgique, nous livrons nos fauteuils de massage dans toute l'Europe.
- Livraison gratuite en Belgique et aux Pays-Bas
- Jusqu'à 5 ans de garantie
- Installation personnelle
Contact
Vous êtes intéressé par nos fauteuils de massage ou vous avez une question d'ordre général ? Appelez-moi et nous vous aiderons.
Giovanni Vaes
Directeur général
