Quel est le traitement approprié pour une hernie ? Une hernie discale, ou hernie du noyau pulpeux (HNP), se produit lorsqu'un disque intervertébral de la colonne vertébrale se gonfle et exerce une pression sur les nerfs environnants. Cela peut provoquer des douleurs, des picotements et même une perte de force dans le dos, les jambes ou les bras. Heureusement, il existe plusieurs options de traitement, en fonction de la gravité de la hernie discale et de vos symptômes spécifiques. Vous voulez savoir quels sont les traitements disponibles pour une hernie discale ? Plus d'informations...
Options de traitement non chirurgical :
- Repos et exercices légersLes personnes âgées de moins de 18 ans sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé que les personnes âgées de plus de 18 ans, mais elles sont plus susceptibles d'avoir des problèmes de santé que les personnes âgées de plus de 18 ans.
- PhysiothérapieLes exercices et techniques ciblés peuvent aider à renforcer les muscles du dos, à réduire la pression sur le disque intervertébral et à améliorer la mobilité.
- Antidouleurs et anti-inflammatoiresLes médicaments tels que le paracétamol, l'ibuprofène ou les médicaments délivrés sur ordonnance peuvent apporter un soulagement temporaire à la douleur et à l'inflammation.
- Traitements par la chaleur et le froidLes compresses chaudes détendent les muscles, tandis que les compresses froides aident à réduire l'inflammation et la douleur.
- Réglages ergonomiquesLes personnes souffrant d'un handicap physique ou mental sont plus susceptibles de souffrir d'un handicap physique que les personnes souffrant d'un handicap mental.
Options de traitement chirurgical :
Si la hernie provoque des douleurs intenses, ne répond pas aux traitements conservateurs ou entraîne des lésions nerveuses, une intervention chirurgicale peut s'avérer nécessaire. Voici quelques options chirurgicales :
- MicrodiscectomieLe traitement du disque intervertébral est une procédure peu invasive qui consiste à retirer la partie bombée du disque intervertébral afin de réduire la pression sur le nerf.
- LaminectomieLe traitement du nerf est une procédure qui consiste à retirer une petite partie de l'os ou du tissu afin d'élargir l'espace autour du nerf.
- Fusion vertébrale: Dans de rares cas, cette procédure est utilisée pour relier de manière permanente deux ou plusieurs vertèbres.
Conseils de récupération et de prévention
- Renforcer les muscles du tronc: Des exercices réguliers peuvent aider à soutenir le dos et à prévenir de futures hernies discales.
- Surveillez votre postureLes personnes qui se trouvent en position assise ou debout, ou qui soulèvent des objets, doivent adopter une bonne posture afin de réduire au minimum les tensions dans le dos.
- Faire de l'exercice régulièrementLes maladies cardiovasculaires : Évitez les positions assises prolongées et changez régulièrement de position.
Avec un traitement et des soins appropriés, vous pouvez gérer efficacement les symptômes de la hernie discale et améliorer la santé de votre dos. Consultez toujours votre médecin pour déterminer le traitement le mieux adapté à votre situation.
Fauteuils de massage MediRelaxa comme soutien supplémentaire
Bien qu'un fauteuil de massage ne puisse pas guérir une hernie discale, un fauteuil de massage MediRelaxa peut aider à réduire la tension musculaire et à améliorer la circulation sanguine dans la région du dos. Cela peut contribuer à soulager la douleur et à soutenir le processus de rétablissement. Des programmes de massage doux ciblant le bas du dos peuvent détendre les muscles et réduire la pression, ce qui est particulièrement utile dans la phase conservatrice du traitement.
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