Waarom ervaren veel vrouwen rugpijn tijdens de zwangerschap?

Veel vrouwen ervaren rugpijn tijdens de zwangerschap door verschillende veranderingen in hun lichaam. Naarmate de zwangerschap vordert, verandert de lichaamshouding door de groei van de buik, waardoor er meer druk op de rugspieren komt te staan. Hormonale veranderingen zorgen er ook voor dat de gewrichten en ligamenten losser worden, wat kan leiden tot instabiliteit van de wervelkolom. Dit, in combinatie met gewichtstoename, kan bijdragen aan rugklachten. Wil je weten hoe je rugpijn tijdens de zwangerschap kunt verlichten? Meer info…