• Oplossing voor Rugpijn • Stress Verminderen • Voor Jong & Oud • Spierherstel Bevorderen
Wat is een hernia en hoe kan je het behandelen?
Een hernia, of hernia nuclei pulposi (HNP), is een aandoening waarbij een tussenwervelschijf in de wervelkolom uitpuilt en druk uitoefent op de omliggende zenuwen. Dit kan leiden tot pijn, tintelingen, of gevoelloosheid in de rug, benen, of zelfs armen, afhankelijk van de locatie van de hernia. Meestal komt een hernia voor in de onderrug, maar het kan ook in de nek optreden. Het ontstaat vaak door slijtage van de tussenwervelschijven, maar kan ook het gevolg zijn van overbelasting of een plotselinge, verkeerde beweging. Wil je weten hoe een hernia kan worden behandeld? Meer info..
Symptomen van een hernia:
- Pijn in de rug of nek: Vaak het eerste symptoom, dat erger wordt bij bepaalde bewegingen.
- Uitstralende pijn: De pijn kan uitstralen naar de benen (bij een lumbale hernia) of naar de armen (bij een cervicale hernia).
- Tintelingen of gevoelloosheid: Een beknelde zenuw kan tintelingen of een verdoofd gevoel veroorzaken in de ledematen.
- Spierzwakte: Door druk op de zenuwen kan krachtverlies optreden in de spieren die door deze zenuwen worden aangestuurd.
Behandelingsopties voor een hernia
De behandeling van een hernia varieert, afhankelijk van de ernst van de symptomen. Hier zijn enkele veelvoorkomende behandelmethoden:
- Rust en voorzichtig bewegen: Vermijd zware inspanning, maar blijf wel licht bewegen om stijfheid te voorkomen.
- Fysiotherapie: Specifieke oefeningen en technieken kunnen helpen om de rug- of nekspieren te versterken, waardoor de druk op de tussenwervelschijf vermindert.
- Pijnstillers en ontstekingsremmers: Over-the-counter of voorgeschreven medicatie kan helpen om pijn en ontsteking te verminderen.
- Warmte- en koudebehandelingen: IJs kan ontstekingen verminderen, terwijl warmte helpt om de spieren te ontspannen.
- Ergonomische aanpassingen: Door houding- en werkplek-aanpassingen kun je de rug minder belasten, wat bijdraagt aan herstel en het voorkomen van verdere problemen.
MediRelaxa massagestoelen voor verlichting van rugklachten
Hoewel een massagestoel geen hernia kan genezen, kan een MediRelaxa massagestoel helpen om spierspanning in de rug te verlichten en de doorbloeding te bevorderen. Wat is een hernia vervelend, maar door gebruik te maken van zachte massageprogramma’s kunnen de omliggende spieren ontspannen, wat de druk op de tussenwervelschijf kan verlichten. Regelmatig gebruik van een massagestoel kan bijdragen aan een soepeler en meer ontspannen rug.
Wanneer is een operatie nodig?
In sommige gevallen, wanneer de hernia ernstige pijn veroorzaakt of zenuwschade dreigt, kan een operatie noodzakelijk zijn. Een arts kan dit beoordelen en bespreken welke operatieve opties beschikbaar zijn, zoals een hernia-operatie om de druk op de zenuwen te verlichten.
Bij het vermoeden van een hernia is het belangrijk om een arts te raadplegen voor een juiste diagnose en om samen een behandelplan op te stellen.
Top 3 Beste Massagestoelen
Bekijk alle massagestoelen
Over MediRelaxa
MediRelaxa verhelpt jouw rugpijn en mobiliteit terwijl je de ultieme ontspanning ervaart bij jouw thuis of op kantoor.
We zijn gevestigd in Westerlo, België en leveren onze massagestoelen in heel Europa.
- Gratis levering in Belgïe en Nederland
- Tot 5 jaar garantie
- Persoonlijke installatie
Contact
Interesse in onze massagestoelen of een algemene vraag? Geef me een belletje en we helpen je verder.
Giovanni Vaes
Zaakvoerder
