- Solution for Back Pain - Reduce Stress - For Young & Old - Promote Muscle Recovery
How do you prevent persistent mid-back pain?
Aanhoudende rugpijn in de middenrug kan je dagelijkse activiteiten flink verstoren. Gelukkig zijn er verschillende manieren om deze pijn te voorkomen. Regelmatige beweging, een goede houding, en het versterken van de rugspieren spelen een belangrijke rol. Het is ook essentieel om langdurig zitten te vermijden en de rug voldoende te ondersteunen tijdens het werk. Wil je weten hoe je middenrugpijn effectief kunt voorkomen en behandelen. More info...
Tips voor het voorkomen van rugpijn in de middenrug:
- Verbeter je houding: Zorg voor een ergonomische werkplek en let op je houding tijdens het zitten en staan.
- Regular exercise: Probeer regelmatig te strekken en doe oefeningen die de rugspieren versterken.
- Vermijd langdurig zitten: Sta regelmatig op en beweeg gedurende de dag.
MediRelaxa massagestoelen voor rugpijn
Massagestoelen van MediRelaxa bieden gerichte verlichting door middel van geavanceerde massageprogramma’s die de spieren ontspannen en de bloedcirculatie bevorderen. Deze stoelen kunnen helpen bij het verminderen van de spierspanning en het voorkomen van langdurige rugklachten en rugpijn in de middenrug.
Gezonde gewoontes voor een sterke rug
Naast het gebruik van een massagestoel, is het belangrijk om een actief en gezond leven te leiden. Combineer dit met rugversterkende oefeningen en een ergonomische werkplek om rugklachten op de lange termijn te voorkomen.
Top 3 Best Massage Chairs
View all massage chairs
About MediRelaxa
MediRelaxa fixes your back pain and mobility while you experience ultimate relaxation at your home or office.
We are based in Westerlo, Belgium and deliver our massage chairs throughout Europe.
- Free delivery in Belgium and the Netherlands
- Up to 5 years warranty
- Personal installation
Contact
Interested in our massage chairs or a general question? Give me a call and we'll help you out.
Giovanni Vaes
Managing Director
