- Solution for Back Pain - Reduce Stress - For Young & Old - Promote Muscle Recovery
What is an entrapment in the back and how do you recover quickly?
Een verschot in de rug ontstaat wanneer spieren of zenuwen in de rug overbelast of bekneld raken, vaak door een plotselinge beweging of verkeerde houding. Dit kan scherpe pijn en stijfheid veroorzaken, waardoor bewegen moeilijk wordt. De meeste mensen ervaren pijn in de onderrug en voelen vaak direct de impact in hun dagelijkse activiteiten. More info...
Herstelmethoden voor verschot in de rug:
- Peace and warmth: Vermijd zware belasting en leg een warm kompres op de rug.
- Light movement: Beweeg voorzichtig om stijfheid te voorkomen.
- Massage en stretch oefeningen: Zachte massage en rekken kunnen helpen om spierspanning te verminderen.
MediRelaxa massage chairs for lighting
Massagestoelen van MediRelaxa kunnen helpen bij het ontspannen van gespannen rugspieren en het verbeteren van de doorbloeding, wat het herstel versnelt. De automatische massageprogramma’s zijn ontworpen om de pijn te verlichten en de spieren soepel te houden, zonder extra belasting op de rug.
Preventief herstel en voorkomen van een nieuw verschot in de rug
Naast acute herstelmethoden is het belangrijk om te werken aan preventie om een nieuw verschot in de rug te vermijden. Regelmatige, milde oefening voor de rugspieren en de core, zoals yoga en stretching, helpt de spieren sterker en flexibeler te maken. Dit vermindert de kans op overbelasting. Ook ergonomische aanpassingen op de werkplek en een goede slaaphouding dragen bij aan een gezonde rug. Massagetherapie via MediRelaxa massagestoelen kan hierbij ook helpen door de spierspanning onder controle te houden en blessures te voorkomen.
Top 3 Best Massage Chairs
View all massage chairs
About MediRelaxa
MediRelaxa fixes your back pain and mobility while you experience ultimate relaxation at your home or office.
We are based in Westerlo, Belgium and deliver our massage chairs throughout Europe.
- Free delivery in Belgium and the Netherlands
- Up to 5 years warranty
- Personal installation
Contact
Interested in our massage chairs or a general question? Give me a call and we'll help you out.
Giovanni Vaes
Managing Director
